培养阅读习惯就是为自己搭建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。读书并不是万能解药，无法帮人缓解爱而不得和饥饿，但是能缓解人的情绪，应该是一种享受。但是并不是所有的书都值得读，不是世界名著就适合你，不是主题宏达的小说才适合你，网络玄学也可以适合你。
作者推荐了一些对他非常有价值的书，如果从未读过这些书，作者就无法成为今日之他，这些书充实了他的精神。同时他认为一个是什么样的人写什么样的小说，这就导致了这本书一半以上的内容近似是传记，从作者的生活推导出某个角色像作者身边的谁谁，让人更能理解作者和作品。
介绍完那些他推荐的作者的生平和作品之后，作者简单介绍了一些他的思想，他的思想非常棒，没有一劳永逸的书，一个人奉行的何种哲学观念取决于他是怎样的一个人，我们找不到一个完全争取的“哲学家”或者“哲学观点”，而唯一能做的也就是缩小寻找的范围，转而去寻找一位气质与我相似，因此其理论也更适合自己的哲学家。
其中有一些有意思的摘录：
• 像司汤达的红与黑，虽然是世界名著，但是这里笔者还是直白的表达对于上层社会，红与黑的描述是意象层面大，不够真实的。
• 作者直言，伟大的小说家以其作品为人类精神的宝库增添财富，而个人认为，这其中最伟大的一位正是巴尔扎克。天才和才华不同，巴尔扎克就是小说家中的天才、明珠。
• 假如浪漫主义从未存在的话，巴尔扎克也必定会把浪漫主义创造出来的。
• 一位作家会写什么样的书主要取决于他是什么样的人，那么他们个人经历中发生过什么与之相关的事件也就值得一看了。
• 至少爱情在你的生活中毫无意义。
• 从托尔斯泰的日记中不难看出，度过一个在打牌、玩女人或者跟吉卜赛人狂欢中消磨的放荡的夜晚之后，他会感觉悔恨不已；不过一旦有了机会，他也乐得把自己后悔过的行为再重来一遍。