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他解自我感知自律

写自一个极度饥饿,但是极度自我感知自律的晚上。不是很确定这种自我感知是从哪里来的,下班没比之前早太多,肚子极度饥饿,感觉核心还是,路过三五家好吃的店子,肚子大叫了两三声,大脑制止住了,由此产生了一种自信?这种自信让我回家之后把之前告诉自己以后有时间收拾的东西都收拾了,猫不回去的地方,我平常少触碰的死角。

就是这种自我认为自律,应该是诞生自极小的自控力的成功实施。比如我今天明明知道自己想吃,又饥饿又需要能量,但大脑告诉自己不能吃,并且控制住了,就产生了这种自我感知自律。但这种忽然的想做事的冲动又有一点像还债和亏欠,像about love里面男主被初恋女友邀请一夜情,男主拒绝了之后像女主求婚;像抖音看到的一个不知名的短片,男主遇到初恋并帮忙搬东西,然后回家给老婆买了一束花。

就是还挺有意思的,这种能够投入进去,去做之前不太愿意做的事情的状态,感觉自律爆棚,自信心爆棚,注意力集中;同时又有一点点像大脑为拒绝身体的欲望而做出的一点点补偿,有没有。

减肥路上还有很多荆棘,要克服太多次的肠胃的饥饿感,身体对能量的渴求欲望,以及渴求美食的贪婪。请务必继续加油!!

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